Как побороть страх вождения автомобиля новичку-женщине?

Жизнь

Уже давно известен тот факт, что дамы управляют машиной не хуже мужчин. Но в начале пути у многих возникает вопрос, как преодолеть страх вождения автомобиля, особенно, новичку-женщине. В экстремальных ситуациях представительницы прекрасного пола склонны реагировать более эмоционально. Некоторые настолько пугаются машин и дороги, что даже после успешного окончания автошколы и получения прав боятся садиться самостоятельно за руль. Как справиться с эмоциями и стать активным участником дорожного движения? Для этого необходимо взять на вооружение несколько психологических советов, перечисленных ниже.

Шаг №1. Поймите, что страх – это нормальная эмоция

Нужно мыслить рационально: если девушка получила ВУ, значит, она умеет водить автомобиль. Тем более, если сдала с первого раза, без связей и дополнительных затрат.

Страх испытывают все начинающие водители, когда первый раз выезжают самостоятельно в город. Это не зависит от пола. Дело в том, что человеку свойственно испытывать боязнь всякий раз, как он пробует что-то новое. В этом случае страх – признак адекватной, разумной личности, что очень важно для тех, кто собирается водить автомобиль.

Другое дело, если страх патологический. Когда трясутся руки и ноги, а голова отказывается работать вовсе, выезжать на дороги общего пользования точно не стоит. Для начала нужно побороть сильное чувство страха, оставив лишь лёгкое беспокойство, а затем садиться за руль.

Как не бояться водить машину – помогут советы психолога или беседа с опытными водителями. Они с удовольствием поделятся историями о том, как сами впервые выезжали самостоятельно в город. Не только женщины, но и большинство мужчин вспоминают свою первую поездку, она непременно сопровождалась такими эмоциями как страх и волнение.

Шаг №2. Избавьтесь от страха

Если беспокойство зашкаливает, а ехать нужно, следует просто пересилить себя и сесть на водительское сиденье. Постарайтесь не думать о боязни. Не накручивайте себя, просто сядьте, заведите авто и начинайте движение. В этот момент вы поймёте, как преодолеть страх вождения автомобиля, присущий новичку-женщине.

В качестве поддержки можно взять подругу, мужа или человека, у которого можно будет попросить совета. Этот вариант подойдёт для первого раза. Затем следует ездить самостоятельно. Не привыкайте к тому, что рядом сидит надёжный советчик, решайте возникшие трудности своими силами. Как вариант, можно попросить знакомого ехать сзади, что тоже станет неплохой подстраховкой.

Шаг №3. Изучите собственный автомобиль

Devushka-izuchaet-avto

Многие боятся уезжать далеко от дома, так как машина может сломаться посреди оживленной или, наоборот, пустынной улицы. Если страх имеет эту причину, попросите механика рассказать об автомобиле: как менять колесо, что делать, если машина вдруг заглохла, как поступить в той или иной ситуации, где найти необходимые инструменты для ремонта. Каждый добросовестный и предусмотрительный водитель должен иметь с собой запасные детали, такие как трос, запаска и другие запчасти.

Несмотря на то, что водитель может быть хрупкой девушкой, знать основы работы собственного авто должен каждый. К тому же, когда водитель узнаёт свою машину, слабые и сильные места, а также владеет информацией о распространенных поломках и способах их устранения, он чувствует себя гораздо увереннее на дороге.

Также следует обзавестись номерами телефонов хороших автомастерских, куда можно будет обратиться за помощью. Или записать номер знакомого, который хорошо разбирается в автомобилях и сможет проконсультировать по телефону в случае поломки. Эти моменты помогают побороть страх. Они дают понимание того, что в сложной ситуации на дороге обязательно найдётся выход.

Шаг №4. Обзаведитесь автомобильной аптечкой

Простые советы из сегодняшнего материала позволят понять, как преодолеть страх вождения автомобиля, с которым часто сталкиваются новички-женщины. О наполнении аптечки следует позаботиться заранее.

Помимо необходимого перечня лекарств нужно положить в неё медикаменты, которые могут понадобиться, если у водителя закружится голова, заболит сердце или раньше положенного начнутся критические дни. Такая подстраховка сделает девушку-водителя гораздо увереннее и спокойнее. Ей не придётся во время вождения отвлекаться на мысли по поводу возможных неприятностей.

Для дам, которые панически боятся аварий и смерти на дороге, нужно положить в аптечку кровоостанавливающее средство, обезболивающие инъекции и шприцы к ним. Конечно, в подавляющем большинстве случаев этими препаратами пользоваться не приходится. Но осознание того, что они есть в машине, придаст уверенности.

Если девушка не обладает медицинскими знаниями в полной мере, не лишним будет иметь при себе небольшой справочник, где будут описаны самые распространенные случаи и действия. Бывают ситуации, когда именно эти пособия спасают жизнь на дороге.

Кроме лекарственных препаратов девушкам нужно держать при себе запасные колготки, бельё, салфетки, туалетную бумагу и то, что может пригодиться при нахождении вне дома. Не следует захламлять машину всем подряд, достаточно взять только необходимые вещи, чтобы немного успокоить себя.

Шаг №5. Практикуйтесь

Если девушка будет ездить раз в месяц до магазина, она никогда не перестанет бояться дороги. Необходимо кататься как можно чаще, «набивать руку». Сначала многим будет казаться, что вождение – это что-то сверхсложное, но постепенно все привыкают и перестают бояться. Кому-то требуется несколько дней, а кому-то несколько месяцев для того, чтобы привыкнуть к водительскому месту.

Первые пару поездок не должны попадать на час пик. Лучше начинать вождение в ранние утренние или вечерние часы, когда на дорогах минимум автомобилей. Хорошо тем, кто живёт в небольшом городе, где нет такого потока машин, как в мегаполисах. Как вариант, можно попросить кого-нибудь довезти вас до ближайшего посёлка и практиковаться там. Но всё же лучше после пары таких занятий начинать ездить по городу.

Шаг №6. Верьте в себя

Uverennaja-zhenshhina-za-rulem

Уверенной в себе женщине будет проще сесть за руль и отправиться в путь. Именно поэтому следует выработать любовь к себе и здоровый эгоизм. Сильную личность вряд ли можно чем-то напугать. Поэтому волнение о том, как преодолеть страх вождения автомобиля, с которым часто сталкиваются новички-женщины, проходит само собой.

Если дама сама заработала на автомобиль, она будет чувствовать себя более уверенно за счёт высокой самооценки. Если авто досталось девушке в подарок от любимого мужа, родителей или кого-то ещё, она будет чувствовать некоторый дискомфорт и страх. Это психологический фактор, который неоднократно доказан на практике.

Шаг №7. Чувствуйте свою машину

Когда машина – лучшая подруга и помощница, тогда и страх в ней находиться будет минимален. Нужно подружиться с собственным автомобилем, попытаться почувствовать его, тогда управление не будет казаться чем-то опасным. У себя в голове вы отбросите мысль «что делать, если боюсь водить машину».

Шаг №8. Обретите правильный настрой

Если нет чёткого желания ездить за рулём, никакие уговоры и советы не помогут побороть страх. Девушка должна настроить себя так, что она умеет водить и совершенно не боится. Она знает свой город и уже неоднократно ездила по нему на пассажирском сиденье.

Шаг №9. Включите любимую музыку на фоне

Начинающим автомобилистам не рекомендуется слушать музыку во время езды, так как она может отвлекать от самого процесса вождения. Но если у девушки-водителя есть любимый трек, который успокаивает и придаёт уверенности, она обязана взять его с собой в поездку. Главное, не включать музыку слишком громко, чтобы не отвлекаться от дороги.

Шаг №10. Сохраняйте спокойствие всегда

Spokojnaja-devushka-za-rulem-avto

Женщины гораздо больше мужчин склонны к волнению, истерикам и поспешным, не всегда правильным действиям. Хотя это и не относится абсолютно ко всем представительницам прекрасного пола, но для большей части дам точно.

Важно научиться сохранять спокойствие и самоконтроль в потенциально опасных ситуациях, а не бросать руль при виде котёнка на дороге. В случае неприятности лучше съехать на обочину, включить аварийную сигнализацию и попытаться устранить проблему.

Шаг №11. Соблюдайте скоростной режим

Этот пункт крайне важен не только для новичков, но и тех, кто за рулём уже долгие годы. Если вы сели за руль самостоятельно первый раз, рекомендуется вовсе ехать на минимальной скорости. Важно успевать замечать все знаки, а также анализировать дорожную обстановку.

Главное, не создавать помех остальным автомобилистам. В результате отсеются все вопросы по поводу того, как преодолеть страх вождения автомобиля, часто возникающего у новичка-женщины. Концентрация на дороге позволяет отбросить негативные и отвлекающие мысли.

Шаг №12. Помните, что на дороге все равны

Если в жизни дама может подмигнуть или улыбнуться мужчине, чтобы добиться своих целей, то во время дорожного движения вряд ли все будут высматривать, кто именно едет за рулём. Поэтому важно хорошо знать ПДД и, конечно, соблюдать их.

Но если в дороге и случиться что-то неприятное, можно попытаться уладить конфликт при помощи своего женского обаяния. Конечно, это сработает только в том случае, если за рулём другого автомобиля не сидит ещё одна девушка.

Шаг №13. Выучите и повторите ПДД

Devushka-sobljudaet-PDD

Все водители должны знать правила дорожного движения. Даже если кто-то утверждает, что это не самое главное на дороге, не слушайте их. Правила придуманы не просто так. Они помогают участникам дорожного движения без проблем передвигаться и не попадать в неприятности.

С необходимыми знаниями и уверенностью в себе вы больше не будете думать, как побороть страх вождения автомобиля, свойственный новичку-женщине. Знание правил поможет и в спорной ситуации, например, когда инспектор хочет выписать штраф, но оснований для этого нет.

Шаг №14. Будьте готовы к форс-мажору

Лучший вариант забыть о страхе вождения – другой страх. Если кто-то из близких или друзей попросит немедленно доставить их в больницу, роддом или другое место по очень срочному делу, нужно согласиться.

Во-первых, будет некрасиво отказать в подобной просьбе только по причине своего безосновательного страха, а во-вторых, опасение за чужую жизнь даст возможность забыть о страхе и сесть за руль.

Шаг №15. Получайте удовольствие от вождения

Вождение автомобиля – это своего рода хобби. Разве не прекрасно ехать на собственном авто по родному городу, слушая любимую музыку и чувствуя превосходство над теми, кто так и не решился сесть за руль? Когда получится наслаждаться вождением, тогда и страх уйдёт. Останутся только самые приятные впечатления от каждой поездки, которые обязательно захочется повторить.

Бонус: приятный момент в самостоятельном вождении заключается в том, что мужчины считают женщину, которая ведёт себя спокойно за рулём и умело справляется с дорожными ситуациями, сексуальной и очень красивой. Поэтому внимательно изучайте сегодняшний материал, чтобы потом давать подругам совет, как преодолеть страх вождения, с которым сталкивается каждая женщина-новичок.

Поделиться с друзьями
Libaka.com
Расскажите, что вызывает у вас страх при вождении авто?